2岁就会复述从早教机里学会的《乌鸦喝水》的故事;3岁就可以熟练的解锁妈妈的手机，翻出他最爱的儿歌;再大一点儿都可以抱着iPad自己搜索、播放动画片了……现在的小孩，个个都是鬼灵精。

面对这样的现状，你是否和很多妈妈一样，一边为科技产品带给孩子陪伴与乐趣感到欣慰，却也越来越担心这些隐形杀手对孩子视力造成不可逆的伤害?

截至目前为止，中国近视人口已经高达6亿，也就是说大概每2人中就有1人是近视，并且其趋势还愈发年轻化，甚至“年幼化”。小学生中每5个人就有2个是近视。

看到这组数据，家长肯定要说了：这么普遍的近视，肯定与众电子产品脱不了干系!

虽然电子产品的确是导致近视的一大因素，但是，即使将电子产品从他们的身边抽离，某些孩子仍旧没有逃脱带上眼镜的“命运”，甚至还从假性近视发展成了真性近视……

这个锅，你确定还要全部甩给电子产品吗?

那么，我们先来聊一聊近视的成因。

关于近视眼的具体成因，现在学术界其实还没有统一的定论。但具体分为以下四个因素：

一、遗传因素

近视眼有一定遗传倾向，对高度近视更是如此。且父母双方均患近视眼的遗传率较父母一方患近视眼为更高。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

二、环境因素

相对于遗传因素，科学家们认为环境因素对近视眼的发生起的作用更大。目前研究表明长期近距离用眼是近视发展的高危因素，另外研究表明户外暴露时间足够长可以预防近视眼的发生，可见光照强度间接或者直接的影响了近视的发生与发展。注意用眼环境，用眼卫生在近视发生发展中也起到了重要的预防作用。

三、配镜不合理

没有合理的进行正确配镜或者是戴眼镜。这也是导致近视加深的一大因素。有些孩近视了，但不愿意配眼镜。如果是已经影响到了眼睛视物与看远看近的调节能力的话，还不配镜，就会加重近视的发展，甚至还会诱发斜视。

四、营养因素

现在人们的饮食结构丰富了，但是挑食的孩子反而越来越多了。微量元素是身体的重要的营养元素，而很多孩子因为严重的挑食、偏食，嗜好零食，很容易造成微量元素的不足，导致身体正常的功能不能很好的进行。

常见的缺乏维生素A的话，易造成夜盲症，如果缺钙就更容易让巩膜不够有韧度而更容易近视，如果缺乏叶黄素，还会阻滞视网膜的正常发育，所以日常要多吃青菜，如胡萝卜、西红柿、西兰花等食品，也可以多吃坚果补充微量元素。如果孩子长期挑食一定要加强补充1.5叶黄素了。毕竟眼睛需要的微量元素一旦亏久了，就只能通过高含量的营养食品来补充才能平衡发展。

所以，电子产品并不是导致孩子近视的唯一因素，近视的锅，可不能再全甩给电子产品了!