0.6～0.8视力，你觉得孩子小，很正常，

25度～75度，你觉得控制电子产品就能恢复，

100度，你觉得孩子还能看的见再等一等，

200度，你觉得随便配个眼镜就可以，

300-400度，你发脾气说孩子不注意用眼，

600度，你就开始懊恼，不知所措！

几乎所有高度近视的孩子，背后都是一对拖延的父母。有些家长甚至认为儿童近视就是假性近视或低度近视，或是随意给孩子配一副眼镜了事。一旦孩子近视度数上升到五、六百度后，往往追悔莫及。

所有高度近视的孩子都是从假性近视导致真性近视最后到高度近视！所以保护孩子视力、预防近视增长要从小开始！

近视成因！

大多数孩子的近视有两个原因

1、体质不好，眼周自我调节能力不高导致用眼疲劳；

2、用眼习惯不好，近距离用眼过多导致的。

如何避免孩子近视？

如果孩子近视了，该采取哪些措施进行干预及治疗？

1、减少近距离用眼

给孩子制定合理的学习计划，减少近距离看书写字，每连续近距离阅读40分钟，应休息远眺10分钟。

2、足量的户外活动

越来越多的研究和证据表明，户外活动能有效控制近视的发生发展，机制在于户外的阳光能促进多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼轴的生长。因此建议孩子每天进行2小时的户外活动，课间休息时要到户外活动，不要待在教室内。

3、注意调整饮食及生活习惯

后天饮食不节，偏食导致供给眼睛的营养不足，也会引起视力问题。因此应及时给眼睛补充营养如叶黄素、调整生活作息习惯。

4、科学的防控方案

孩子上学前（4岁左右）建议到正规视力机构建立视力档案，孩子上学后如果出现近视症状，及时了解孩子的视觉功能是否正常，才能控制近视发展，阻断近视危害。

        遗传并不是近视的唯一因素，户外减少以及近距离用眼过度是近视的主要原因，户外的阳光是预防近视的最有效方法，科学合理的用眼对近视防控很重要。0-6岁是近视预防的关键期，建立屈光发育档案，预测近视的风险，选择科学的方法进行控制。